香蕉牛奶燕麦粥的做法

牛奶(超市卖的那种袋装牛奶即可,既方便有经济实惠)、香蕉、燕麦、糖(如果依照个人口味,也可以将糖换成蜂蜜,这样口感更佳)。

香蕉牛奶燕麦粥的做法

牛奶(超市卖的那种袋装牛奶即可,既方便有经济实惠)、香蕉、燕麦、糖(如果依照个人口味,也可以将糖换成蜂蜜,这样口感更佳)

1、将袋装牛奶剪开一个口,倒入锅中。牛奶的量按照吃的人多少来定,如果人比较多 的话,就可以买那种大盒的牛奶。再把燕麦 (最好是速食燕麦,这样的话比较节省时间)倒入盛有牛奶的锅中,打开燃气灶,开小 火,慢慢的将锅中的牛奶和燕麦煮开。

2、把香蕉扒皮、切成小块(尽量切的小一 点),放在盘中备用。

3、等到锅中的牛奶燕麦烧开之后,将切好的香蕉倒入锅中,煮3—5分钟。这段时间不要盖锅盖,要拿勺子不断地搅拌,这样的话 就不会使锅中的香蕉和牛奶燕麦糊锅,影响口感。

4、3—5分钟后,关火,往锅中加入糖(或 者蜂蜜),搅拌一下,一旦简单缺营养丰富 的香蕉牛奶燕麦粥就大功告成了。