红蛇果对准妈妈来说是有不少好处的呢，本来在孕期就应该多吃新鲜的水果，这下妈网百科就要来给各位准妈妈推荐红蛇果，来看看它对你有哪些好处吧！。

不要小看芥菜疙瘩长得一点也不起眼，它里面含有丰富的食物纤维，可以促进人体的结肠蠕动，帮助人们消化，减少宿便在结肠中的停留时间，能有效预防便秘。